さかつるＷＲＡＰ＠ぼちぼちブログ

【2018.06.24】水道橋定期クラスvol６（全6回）

初めての方、大歓迎！

全回出られなくてもＯＫ・途中参加もＯＫです！！

ＷＲＡＰ（ラップ）－元気回復行動プラン－　は、自分の“元気のタネ”を見つけ、
それらを使って作る「自分のトリセツ（取扱説明書）」です。
病気・怪我・ストレス・仕事・人間関係・・・困難があっても、いいカンジの自分を保って
自分らしい人生を過ごすことができます！！

☆　さかつるＷＲＡＰ・第６回水道橋定期クラスのご案内　☆

日　時：２０１８年６月２４日（日）　１３：００～１７：００

会　場：ヒューライフ水道橋キャリアセンター（東京都文京区本郷２－４－７－３Ｆ）

交　通：各線　水道橋駅より徒歩１０分

テーマ：クライシスプラン・クライシスを脱したときのプラン

ファシリテーター：石井健太郎（いしいちゃん）・江上幸（ちょろ）・山田真央（まお）

参加費：５００円（資料・お茶＆お菓子代含む）

申込み：

こくちーず　http://kokucheese.com/event/index/520608/　にて

メール：sakatsuru.wrap★gmail.com
（★を＠に替えてください）

メールでお申込みの方は

１．お名前（ニックネーム可）
２．当日連絡先
３．WRAPクラス参加の有無
４．何か伝えたい事（任意）

をご記載ください。

なお、水道橋定期クラスは7月・8月・9月はお休みします。

再開は10月です！！

【文責：ちょろ】

現在、WRAPファシリテーター向けの研修「まなビバ！」開催中！

みなさま

GWいかがお過ごしでしょうか？（予定ですか？）

無事いつもの荷物搬入も終わり、

３日間の学びがスタートしました。

私は今日は所用でして

明日からの参加（予定）になります。

参加者のみなさま

お世話になります。よろしくお願いいたします。

追伸：予報では３日間気温も高めです。

水分補給もコマメにを心がけてます。

文責　スタッフN（熱中症にかかりやすい人）

【2018.07.28・29】WRAP集中クラスin川越

WRAP（らっぷ・元気回復行動プラン）は、イイ感じの自分でいるために、イイ感じから離れてしまったときにそこへ戻るために、自分自身でデザインし実行するプランです。

・精神的な辛さをゆるやかにしたい

・いい感じな自分を維持していきたい　　etc.

そんなあなたにオススメです♪

WRAP集中クラスin川越では、2日間でWRAPのエッセンスを学びます。

日時：2018年7月28日（土）・29日（日）09:30～18:00

（進行の都合により若干延長する場合があります）

会場：東上パールビル（埼玉県川越市脇田本町１５－１３）

交通：JRおよび東武東上線「川越（かわごえ）」西口より徒歩1分程度

西武新宿線「本川越（ほんかわごえ）」より徒歩15分程度

内容：リカバリーに大切な５つのこと・元気に役立つ道具箱・WRAP

参加費：一般20,000円　減免6,500円（経済的に困難を抱えている方など）

全額負担の難しい方はご相談ください。参加費は事前振込となります。

申込み：sakatsuru.wrap☆gmail.com（☆を＠にかえてください） まで下記①～③を明記のうえメールにて

①氏名（フリガナ）

②開催日当日連絡のつく電話番号

③PDFファイル受信可能なメールアドレス（お持ちでない場合は住所および郵便番号）

もしくはFAX（チラシのFAX用紙をご利用ください）にて

備考：会場に駐車場および駐輪場はありません。

昼食は各自ご用意ください（近隣にコンビニや飲食店多数あります）

1日目終了後に会場内で茶話会を予定しています（自由参加です）

お問合せ・・・

さかつるWRAP　代表　えがみ

sakatsuru.wrap☆gmail.com

（☆を＠に替えてください）

TEL　チラシをご覧ください（番号非通知はお受けできません）

※　9月下旬にWRAPファシリテーター養成研修の開催を予定しています　※

【文責：ちょろ】

【2018.05.13】第5回水道橋定期クラス

初めての方、大歓迎！

全回出られなくてもＯＫ・途中参加もＯＫです！！

ＷＲＡＰ（ラップ）－元気回復行動プラン－　は、自分の“元気のタネ”を見つけ、
それらを使って作る「自分のトリセツ（取扱説明書）」です。
病気・怪我・ストレス・仕事・人間関係・・・困難があっても、いいカンジの自分を保って
自分らしい人生を過ごすことができます！！

☆　さかつるＷＲＡＰ・第５回水道橋定期クラスのご案内　☆

日　時：２０１８年５月１３日（日）　１３：００～１７：００

会　場：ヒューライフ水道橋キャリアセンター（東京都文京区本郷２－４－７－３Ｆ）

交　通：各線　水道橋駅より徒歩１０分

テーマ：注意サイン＆対応プラン・調子が悪くなってきているとき

ファシリテーター：石井健太郎（いしいちゃん）・江上幸（ちょろ）・山田真央（まお）

参加費：５００円（資料・お茶＆お菓子代含む）

申込み：

こくちーず　http://kokucheese.com/event/index/516971/　にて

メール：sakatsuru.wrap★gmail.com
（★を＠に替えてください）

メールでお申込みの方は

１．お名前（ニックネーム可）
２．当日連絡先
３．WRAPクラス参加の有無
４．何か伝えたい事（任意）

をご記載ください。

【文責：いしい】

【2018.04.15】第4回水道橋定期クラス

初めての方も大歓迎！

☆　さかつるＷＲＡＰ水道橋定期クラスのお知らせ　☆

ＷＲＡＰ（ラップ）－元気回復行動プラン－　は、自分の“元気のタネ”を見つけ、 それらを使って作る「自分のトリセツ（取扱説明書）」です。
病気・怪我・ストレス・仕事・人間関係・・・困難があっても、いいカンジの自分を保って 自分らしい人生を過ごすことができます！！

全回出られなくてもＯＫ・途中参加もＯＫです！！

さかつるＷＲＡＰ・水道橋定期クラスのご案内

日　時：２０１８年４月１５日（日）　１３：００～１７：００

会　場：ヒューライフ水道橋キャリアセンター（東京都文京区本郷２－４－７－３Ｆ）

交　通：各線　水道橋駅より徒歩１０分

テーマ：日常生活管理プラン・引き金と対応プラン

ファシリテーター：石井健太郎（いしいちゃん）・江上幸（ちょろ） ・山田真央(まお)

参加費：５００円（資料・お茶＆お菓子代含む）

申込み：こくちーず　http://kokucheese.com/event/index/513504/　にて

メール：sakatsuru.wrap★gmail.com

（★を＠に替えてください）

みなさまの参加をお待ちしています！！

【文責：ちょろ】